Класс навыков «RО DBT»

ТРЕНИНГ

Мы видим вещи не такими какие они есть - мы видим их такими какие мы есть.

Thomas R. Lynch

Томас Р. Линч — американский психолог, автор и разработчик радикально открытой диалектической поведенческой терапии, типа психотерапии, нацеленной на расстройства, характеризующиеся чрезмерным самоконтролем.

Радикально открытая диалектическая поведенческая терапия (РO ДБT)
для людей с гиперконтролем

проводится
набор участников

СТАРТ: сентябрь 2024
Количество мест в группе: 10

Станьте участником тренинга если у вас :

высокая стрессоустойчивость;
избыточное внимание к деталям, гипер перфекционизм;
трудности в выражении эмоций;
способность не действовать по желанию;
умение откладывать отдых ради проектов и долгосрочных целей;
у вас высокие личные стандарты для себя и для других, и вы непременно должны их достичь;
жесткое поведение, основанное на правилах и высокой морали;
вы работаете усерднее, чем большинство, чтобы предотвратить будущие проблемы;
являетесь экспертом в том как не выглядеть нелепо на публике;
контролируете себя и все вокруг;
у вас имеются трудности в формировании близких социальных связей.

После прохождения тренинга вы :

научитесь расслабляться, оставаясь таким же эффективным, у вас появятся силы и время для близких отношений (друзей, детей, семьи);
начнете лучше понимать других людей;
разовьете спонтанность, что позволит вам принимать решение в условиях неопределенности. А это главный скилл в современном мире;
будете вести себя увереннее в любых переговорах и вызывать доверие других людей;
станете восприимчивее для нового опыта, перемен, отношений;
обретете гибкость в любых нестандартных ситуациях, что позволит принимать наилучшие решения.

Поможем вам адаптироваться
к постоянно изменяющимся условиям нашей жизни.

ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТ

Корнеева Инга
Врач-гастроэнтеролог, психотерапевт, психиатр.
34 года практики в медицине и бизнесе (Executive MBA), клинический, КПТ и полимодальный супервизор ОППЛ, аккредитованный индивидуальный и групповой РО ДБТ терапевт (Radically Open Institute, Thomas R. Lynch).
Басова Гульнара
Психолог
Мультимодальный подход,
РО ДБТ терапевт.

Как будут проходить занятия:

онлайн;
с 29 мая до 18 декабря, каждую среду в 17:30 (МСК), всего 30 недель;
продолжительность одного занятия: 2,5 часа.

Стоимость одного занятия: 3000 р.
Минимальная оплата за 4 занятия: 12 000 р.

При 100% предоплате за весь курс, вы экономите 15 000 р.
̶9̶0̶ ̶0̶0̶0̶ р. / 75 000 р.

ВНИМАНИЕ: Для участие в тренинге необходимо пройти обязательное бесплатное собеседование.
Для этого заполните форму ниже, либо напишите нам в WhatsApp или в Telegram.

бесплатное собеседование

ЗАПИСАТЬСЯ

ЕСЛИ ВАМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ДРУГИМ ВОПРОСАМ ЖМИТЕ НА КНОПКУ НИЖЕ