Басова
Гульнара
Психолог
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
Фаина Раневская
Люблю и хорошо работаю
с нарушениями пищевого поведения,
с РПП (совместно с психиатром),
обучаю осознанному и интуитивному питанию, занимаюсь коррекцией веса.
с нарушениями пищевого поведения,
с РПП (совместно с психиатром),
обучаю осознанному и интуитивному питанию, занимаюсь коррекцией веса.
Ко мне обращаются женщины, которые хотят понять себя, найти выход, научиться жить в спокойствии, радости, любви, силе. Женщины, которые хотят понять, что им мешает жить лучше.
В работе мне, прежде всего, помогают любовь и принятие, с которыми я встречаю каждого, кто стучится в мою дверь.
FAQ
- С нарушениями пищевого поведения, с лишним весом;
- С РПП в паре с психиатром;
- Консультации по другим вопросам, не связанными с едой и лишним весом.
- Всегда быть сытой и жить в комфортном весе;
- «Слезть» с диет, подсчёта калорий, изнуряющих физических нагрузок ради снижения или/и удержания веса;
- Научиться жить без запретов в еде, получая удовольствие от пищи и сохраняя стройность;
- Восстановить физическое и ментальное здоровье после Марафонов для похудения;
- Принять свое Тело и сформировать заботливое отношение к себе;
- Слышать, понимать свои потребности и удовлетворять их не через еду.
- Голода;
- Диет;
- Подсчёта калорий;
- Запретов и ограничений в продуктах;
- Изнуряющих физических нагрузок;
- Чувства вины за съеденное;
- Откатов в весе;
- Срывов;
- БАДов и спецпитания.
- Перестанете срываться, переедать и заедать стресс (эмоции);
- Поймёте какие психологические причины лежат в основе лишнего веса и ваших отношений с едой;
- Уйдут постоянные мысли о еде, недовольство своим Телом и тем как вы выглядите;
- Научитесь кормить себя по потребностям своего организма;
- Будете отличать голод физический от голода эмоционального;
- При соблюдении всех рекомендаций сможете начать снижать вес безопасно и безвозвратно;
- Сможете понимать сигналы своего тела и появится желание относиться к нему с уважением и заботой;
- Разорвете порочный круг: диета-срыв-чувство вины- диета;
- Начнёте удовлетворять эмоциональные потребности не через еду;
- Узнаете «Секрет СТРОЙНОСТИ» - как есть и не толстеть!
- Я работаю не с едой, а с вашим мышлением!
- Мы будем создавать гармоничные отношения с собой и к еде;
- Мы будем развивать мышление СТРОЙНОГО человек;
- Мы работаем над принятием своего Тела и выстраиванием доверительного, заботливого отношения с ним.
- Вы верите в волшебную таблетку;
- Не готовы работать и брать ответственность за свои действия;
- Верите в диеты и ограничения в долгосрочной перспективе;
- Сдаетесь при наступлении трудностей.
УСЛУГИ
Выберите подходящий вариант из ниже перечисленных и запишитесь на консультацию прямо на сайте.
Для прояснения ситуации и/или ответов на вопросы мы можем с вами созвониться на 5−10 минут.
Для прояснения ситуации и/или ответов на вопросы мы можем с вами созвониться на 5−10 минут.
ДРУГИЕ ВАРИАНТЫ